Feldenkrais Einzelstunde, Hamburg

Feldenkrais Einzelstunden

Feldenkrais Petra C. Koch, Hamburg
"Funktionale Integration" (die Einzelarbeit) und "Bewusstheit durch Bewegung" (die Gruppenarbeit) sind zwei Seiten einer Medaille.

Mögliche Wirkungen der Einzelstunden:
  • sich spüren zu lernen, auch bei Schmerzen oder schwierigen Situationen
  • das eigene Bewegungspotential weiter zu entfalten
  • körperliche und geistige Flexibilität zu gewinnen
  • innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln
  • Gleichgewicht wie auch Stabilität zu schulen
  • Kopf, Herz und Bauch miteinander zu verbinden
  • eine gelassene und flexible Einstellung zu gewinnen
  • sich zu lösen aus dem ich-Verhafteten, hinein in ein erdverbundenes Sein
  • eine kontinuierliche Bewusstheitspraxis aufzubauen
Eine Einzelstunde dauert 60 Minuten und kostet 85 Euro.
 
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