Feldenkrais Seminare, Hamburg

Wöchentlicher Kurs

Feldenkrais  Petra C. Koch, Hamburg

Bewusstheit durch Bewegung
Feldenkrais-Methode

Kurs mit Petra Camilla Koch in Hamburg Blankenese, Karstenstraße 21

Termine 2. Halbjahr 2017

September: 6.9., 13.9., 20.9., 27.9.
Oktober: 4.10., 11.10.
November: 1.11., 15.11., 22.11., 29.11.
Dezember: 6.12., 13.12.

Zeit
mittwochs, 16.00 - 17.00 Uhr

Ort
Pilatesstudio, Karstenstr. 21, 22587 Hamburg-Blankenese

Info / Anmeldung
Tel 040 / 86 66 39 79

Kosten
Für alle 12 Anlässe 160 €, am ersten Abend zu bezahlen
Einzelner Abend 15 €

DER EINSTIEG IST JEDERZEIT MÖGLICH.


Die FELDENKRAIS-METHODE® ist eine Lern-Methode. Sie erlaubt, sich selbst in Haltung und Bewegung zu fühlen, zu erkennen und zu verändern. Das Verhältnis zu uns selbst, zu anderen Menschen und die Einstellung zur Welt äußern sich in der Art, wie wir uns bewegen. Das individuelle Zusammenspiel von Wahrnehmen, Fühlen, Bewegen und Denken hat sich im Laufe unseres Lebens zu einem Selbstbild geformt.  Die Art, wie wir uns bewegen, können wir  ohne weiteres ändern, indem wir innehalten, unsere Bewegungsabläufe bewusst wahrnehmen und uns im Schwerkraftfeld der Erde neu orientieren und organisieren. Dr. M. Feldenkrais hat zu diesem Zweck Bewegungslektionen entwickelt, die alle einzigartig in Aufbau und Inhalt sind. Sie wirken auf Wahrnehmungsfähigkeit, Beweglichkeit, Gefühle und Denken. Es eröffnet sich die Möglichkeit, eingefahrene Verhaltens- und Bewegungsmuster zu variieren und  Gewohntes neu zu erleben.

Jede Lektion besteht aus leichten, aufeinander aufbauenden Bewegungsfolgen. Ihre  Beweglichkeit und sinnliche Wahrnehmungsfähigkeit  werden geschult,  Konzentrationskraft auf  spielerische Art erhöht und innere Ordnung und Gleichgewicht  (wieder-)hergestellt.

 
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